Alltagsbegleiter · 17. Juni 2022

Studien zeigen, dass sich immer mehr Beschäftigte zu wenig bewegen und begünstigen damit die Entstehung zahlreicher Erkrankungen. Deswegen lohnt es sich, Bewegung am Arbeitsplatz zu integrieren, wo die meisten Beschäftigten einen Großteil ihres Tages verbringen. Weitere Informationen zu den Folgen unzureichender Bewegung, Vorteile durch Bewegungsangebote in den Betrieben und wie wir von projecDo bewegte Pausen umsetzen erfahren Sie im neuen Blogbeitrag.

Alltagsbegleiter · 12. März 2021

Wusstest du, dass bereits 5 Minuten Aktivität mehrmals über den Arbeitstag verteilt ausreichen, um deine Gesundheit zu erhalten? In diesem Blog zeigen wir dir, wie du lebensstilbedingte Haltungsschäden durch kurze Bewegungspausen vermeiden kannst.

Alltagsbegleiter · 23. Februar 2021

Sie haben Schmerzen von Kopf bis Fuß, das Gefühl anhaltender Antriebslosigkeit und Probleme mit der Konzentration? Sitzen Sie auch fast die ganze Zeit auf Arbeit? Dann sollten Sie überprüfen, wie Ihr Arbeitsplatz eingerichtet ist. Denn Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Mittel, um diesen körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und sie gänzlich zu vermeiden. Was einen ergonomischen Arbeitsplatz ausmacht und wie Sie diesen gestalten, erfahren Sie in diesem Blogartikel.