Online Personal Training

Denn Gesundheit ist das wichtigste Gut!

Die Corona-Krise betrifft uns alle und führt zu erheblichen Einschränkungen in unserem alltäglichen Leben. In Zeiten wie diesen wird umso deutlicher, dass die Gesundheit unser aller wichtigstes Gut ist!

Home Office und Ausgangsbeschränkungen führen bei Vielen zu Bewegungsmangel und durch stundenlanges Sitzen sogar zu Schmerzen und Fehlhaltungen.

 

Wir unterstützen Dich dabei, auch von zu Hause aus fit zu bleiben und motivieren Dich trotz der momentanen Situation, in Bewegung zu bleiben.


Wieso jetzt mit Deinem Online Personal Training starten?


Online Personal Training - Wie läuft das ab?

 

Bei uns erwartet Dich eine Eins-zu-eins-Betreuung. Dein Personal Trainer motiviert und trainiert dich live über ein Video-Telefonie-Tool. Das heißt, ihr seht euch in Echtzeit und könnt direkt miteinander interagieren.

 

Jede Trainingseinheit dauert 60 Minuten und ist direkt auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.  Du kannst das Training bei Dir zu Hause oder beispielsweise in deinem Garten absolvieren. Einzige Voraussetzung ist ein PC oder ein mobiles Endgerät mit einer stabilen Internetverbindung. Das Tool für die Video-Telefonie und den entsprechenden Zugang stellen wir Dir zur Verfügung.


Unser Paket für Dich!

Von der Corona-Krise und deren Auswirkungen bleibt niemand verschont. Die bestehenden Einschränkungen sind wichtig, trotzdem erschweren sie es jedem Einzelnen von uns,  die eigene körperliche Fitness und somit auch eigene Gesundheit zu fördern. Fitnessstudios und Sportanlagen sind geschlossen und auch der Vereinsport kam zum Erliegen.

Auch uns ist in der aktuellen Situation keine vor Ort Betreuung unserer Kunden möglich.

 

Wir möchten Dich trotzdem weiterhin dabei unterstützen, auch in der aktuellen Lage gesund und fit zu bleiben. Deshalb bieten wir ab sofort unser Personal Training auch als Online-Variante an.

Wir wollen Dir in dieser Zeit auch entgegenkommen und haben deshalb ein spezielles Monatspaket für Dich geschnürt. Keine Vertagsbindung. Keine Aufnahmegebühr.

Du möchtest nicht allein trainieren, sondern mit deinem Partner, Freund oder Bekannten? Dann nutze unser Partner-Paket.

 

Die Monatspakete für Einzel- und Partnertraining kannst Du Dir bis zum 31.05.2020 sichern.

Paket Einzeltraining

Das Angebot umfasst:

Anamnese -

Körperanalyse

Training perfekt auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten!

Wir führen zu Beginn eine umfassende Anamnese mit Dir durch, um Deinen aktuellen Ist-Zustand zu erfassen und um das Training auf Deine individuellen Anforderungen anzupassen.

Live Online

Training

Trainiere in Deinen eigenen vier Wänden unter professioneller Anleitung!

Dein Trainer betreut Dich eins-zu-eins live über einen Videochat. 

Das Workout dauert 60 Minuten.

Trainings- oder

Ernährungsplan

Trainingsvideo inklusive kurzer Video-Anleitungen zu den einzelnen Übungen

Zusätzlich zu Deinen Online-Trainings liefern wir dir jede Woche einen individuellen Trainingsplan für Deine selbstständigen Workouts oder einen Ernährungsplan, der dich bei der Erreichung deiner sportlichen Ziele unterstützt.


Paket Partnertraining

Das Angebot umfasst:

Anamnese -

Körperanalyse

Training perfekt auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten!

Wir führen mit dir und deinem Trainingspartner zu Beginn eine umfassende Anamnese durch, um Euren aktuellen Ist-Zustand zu erfassen und um das Training auf eure individuellen Anforderungen anzupassen.

Live Online

Training

Trainiert euren eigenen vier Wänden unter professioneller Anleitung!

Dein Trainer betreut euch eins-zu-eins live über einen Videochat. 

Das Workout dauert 60 Minuten.


Unsere Pakete sind nichts für Dich? Du möchtest lieber ein individuelles Angebot?

Dann schreib uns über unser Kontaktformular!


Deine Trainer

Sven Stölzel

Fitness Trainer

B.A. Präventions-, Rehabilitations- und Fitnesssport

Unsere Trainer sind studierte Sportwissenschaftler und spezialisiert im Bereich des Personal 

Training. Sie verfügen über jahrelange Erfahrung im  Personal Training, zahlreichen In- und Outdoor- Kursformaten, Firmenfitness und Kindersport.

Fabian Heidrich

Fitness Trainer

M.Sc. Gesundheits- und Fitnesssport



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Dann kontaktiere uns über unser Kontaktformular!

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