Hartmut - DER CHEF

Ver­ständ­nis für die ei­ge­ne Ge­sund­heit und prak­tikab­le An­sätze zur Um­setzung.

Ge­sund­heits­ta­ge für mehr Ge­sund­heits­be­wusst­sein

Sei­en Sie mal ganz ehr­lich: Kön­nen Sie sich vor­stel­len, dass Trucker zum Mit­tag mit Ap­petit in ein ge­sun­des Frisch­kä­se-Gur­ken-Sand­wich bei­ßen, da­zu ge­nüss­lich ei­nen hal­ben Li­ter stil­les Was­ser mit Zit­ro­nen­scheib­chen trin­ken und als Snack wäh­rend ih­rer Tour ei­nen Spi­nat-Ba­na­nen-Smoothie schlür­fen? Nein? Und dass sie ge­ziel­te Be­we­gungen für Band­schei­ben, Rü­cken und ei­ne gu­te Kon­zen­tration ma­chen? Nein? Will­kom­men im Club.

Ich konn­te es mir auch nicht vor­stel­len. ABER: es ist mög­lich, und wenn es je­mand schafft, dann die pfif­fige Er­näh­rungs­be­ra­terin von projecDo, die mei­ner Män­ner­ban­de seit vie­len vie­len Jah­ren hart­näckig­-­liebe­voll und aus voll­ster Über­zeu­gung das 1x1 der be­wuss­ten Er­näh­rung na­he­bringt. Ok, ok - viel­leicht oh­ne Spi­nat-Smoothie, aber mit vie­len all­tags­taug­lichen und vor al­lem be­darfs­ge­rech­ten Pra­xis­tipps. Doch von An­fang an:

Wie er­war­tet lässt der Wi­der­stand man­cher Fah­rer nicht lan­ge auf sich war­ten. "Wieso soll­ten wir et­was än­dern?", "So ei­ne Zeit­ver­schwen­dung", "Der Well­ness­quatsch ist nix für uns", "Davon sol­len wir satt wer­den?".

Die Er­näh­rungs­be­ra­terin schmun­zelt in sich hinein, klatscht in die Hän­de und sagt: "Dann wol­len wir mal los­le­gen, Jungs! Ihr wer­det euch wundern..." Sie hat mich zwar bereits mit ih­rem Wissens-­ und Er­fahrungs­schatz im Vor­feld über­zeugt, aber den­noch bin ich ge­spannt, wie es mei­ne Mit­ar­bei­ter an­neh­men wer­den...

Aus mei­ner Sicht ist die Zauber­for­mel von projecDo Fol­gen­de: sie sind jung UND wis­sen, was sie tun. Du kannst dich ab­solut auf sie ver­las­sen. Sie hel­fen dir un­komp­li­ziert und auf Augen­hö­he. Sie ste­hen mit ih­ren Füßen im Le­ben und in der Praxis - die Chemie stimmt ein­fach bei uns.