Personal Training Chemnitz

Personal Training Chemnitz projecDo GmbH

Individualität und Flexibilität sind nur zwei Beispiele für die Vorzüge eines Personal Trainings. Genießen Sie eine Trainingseinheit auf höchstem Niveau durch unsere speziell lizensierten Personal Trainer. Ungestört in einer angenehmen und geschützten Atmosphäre gestalten wir das Training nach Ihren Wünschen. Mit uns haben Sie die Möglichkeiten Zuhause, draußen an der frischen Luft oder in unserem Trainingsraum zu trainieren.

projecDo - Ihr Partner für professionelles Personal Training in Chemnitz und Umgebung

Personal Training Chemnitz projecDo

EINZELTRAINING

Wir bieten Ihnen eine Eins-zu-Eins-Betreuung in angenehmer Atmosphäre. Nach einer Analyse des Ist-Stands, des Bedarfs und Ihrer Ziele entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingskonzept zur Umsetzung Ihres Vorhabens. Sie profitieren dabei von einer zeitlichen Flexibilität. Trainieren Sie mit uns zu Ihren favorisierten Zeiten und lassen Sie somit das Training zum festen Bestandteil Ihres Alltags werden. Sollten Sie zu einer Trainingseinheit verhindert sein, findet Ihr Personal Trainer gemeinsam mit Ihnen einen Ersatztermin. So verlieren Sie keine Zeit und können kontinuierlich an der Verbesserung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten. Egal ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Gewebsstraffung oder Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Durch ein breites Spektrum an Fachwissen unserer Trainer erreichen Sie mit uns Ihre Ziele.

Kleingruppentraining

Wer nicht gern allein trainiert und trotzdem die exklusiven Vorzüge eines Personal Trainers genießen möchte, ist mit unserem Kleingruppentraining gut beraten. Treiben Sie mit Ihren Freunden, Kollegen oder Familienmitgliedern Sport und tun Sie sich und Ihren Lieben damit etwas Gutes.

Im Training geht Ihr Personal Trainer auf die Wünsche und Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers ein und entwickelt auf dieser Basis ein bedarfsgerechtes Workout. Durch den Zusammenschluss mit bis zu vier weiteren Personen teilen Sie sich die Kosten und erhöhen gleichzeitig Ihre eigene Motivation und den Ansporn gegenüber Ihren Trainingspartnern.

Ein Kleingruppentraining ist analog zum Personal Training in Ihren Räumlichkeiten, Outdoor oder unserem Trainingsraum möglich. Wir werden dabei Ihre Wünsche umsetzen und das Training individuell für Sie gestalten.


Trainingsraum

In unserem Trainingsraum in der Zschopauer Straße 202 in Chemnitz herrschen beste Voraussetzungen für ein anspruchsvolles Training mit Ihrem Personal Trainer. Dabei verzichten wir bewusst auf große Trainingsgeräte. Die meisten Menschen verzeichnen zu lange Sitzzeiten in Ihrem Alltag. Aus diesem Grund sollte die sportliche Aktivität nicht auch noch im Sitzen stattfinden. Stattdessen setzen wir den Fokus auf funktionelle Bewegungen unter Berücksichtigung aller wichtigen Muskelgruppen. Mit einer großen Auswahl an Kleingeräten und Zusatzmaterial sind

abwechslungsreiche Trainingseinheiten garantiert. Egal ob mit Kettlebells, Medizinbällen, Kurzhanteln oder Widerstandsbändern: Die Einsatz- und Variationsmöglichkeiten der Zusatzgeräte für Kräftigungsübungen sind durch unsere umfassend ausgebildeten Personal Trainer fast unerschöpflich.

Selbstverständlich stehen Ihnen Parkplätze und ein Sanitärbereich zur Verfügung.

IN HOME / OUTDOOR

Je nachdem was Sie bevorzugen, trainieren wir auch gern mit Ihnen im angrenzenden Stadtpark oder in Ihren Räumlichkeiten. Um das nötige Equipment brauchen Sie sich keine Gedanken zu machen, dieses bringt Ihr Personal Trainer selbstverständlich mit. Ausgehend von Ihren Wünschen zu Zielen erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training, beispielsweise in Form eines Lauftrainings oder verschiedenste Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten oder unter Einbezug der natürlichen Umgebung. In der Natur ist ein zusätzliches Entspannungsgefühl durch die Sonnenwärme oder die angenehm kühle Luft fast schon garantiert.


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